Мощь мышления: 3 совета Ремарка, как быстро cпacтиcь oт тpeвoги и депpeccии

Мощь мышления: 3 совета Ремарка, как быстро cпacтиcь oт тpeвoги и депpeccии

В чем лично для меня ценность книг Ремарка?

На фоне литературы, в которой авторы занимаются самолюбованием, морализаторством, графоманией или пытаются неумело читателей насмешить, Ремарк просто открывает нам свою душу.

Он ведет диалог с самим собой, а ты узнаешь в его мыслях себя. Те же самые чувства и переживания.

Ремарк словно катается на американских горках в своих текстах — вверх — радость и любовь, и вниз — апатия и разочарование в жизни. Его произведения — настоящий бальзам для уставшей, истерзанной души. Вместо модного цинизма, у Ремарка — сплошь искренность. Это подкупает.

Несколько высказываний писателя я переписала в свой ежедневник. Раньше я звонила друзьям и жаловалась на жизнь, мне нужна была поддержка. А теперь я вспоминаю эти фразы и они помогают мне быть сильнее духом и легче справляться с тревогами.

Это цитаты из книг «Триумфальная арка», «Три товарища», «Время жить и время умирать», «Земля обетованная».

О лечении природой

Когда-то я услышала такую мысль по телевизору: «В жизни, как таковой, очень мало смысла. Смыслом наполняем ее мы сами, чтобы было ради чего жить». Вместе с тем, мы и врагов, и проблемы себе придумываем.

Упираемся в них, как в тупик. Бьемся головой о стену и не видим выхода.

Ремарк предложил восхитительное средство — как быстро избавиться от апатии:

«Мы слишком много времени торчим в комнатах. Слишком много думаем в четырех стенах. Слишком много живем и отчаиваемся взаперти. А на лоне природы разве можно впасть в отчаяние?»

Помните, как писал поэт Иосиф Бродский: «Поддержки чьей-нибудь не жди. Сядь в поезд, высадись на море».

Свежий ветер хорошо прочищает голову, а бескрайние просторы делают все проблемы надуманными и несущественными.

Этот способ лучше, чем встретиться в баре с другом, перечислить ему все свои неприятности, а потом выслушать его претензии к жизни.

А еще, на природе в нас пробуждается двигательная активность. Можно бежать по лесу, по пляжу или по равнине и кричать, пока голос не сядет. Уверяю Вас, тревоги как рукой снимет.

О шоковой терапии

Герой последней книги Ремарка «Земля обетованная» — Равик — сказал слова, которые запомнились мне на всю жизнь:

Мне вспоминаются слова Омара Хайяма:

«Я был в обиде на творца, что не имел сапог.

 

Пока не встретил молодца, который был без ног».

Все познается в сравнении.

А вот еще строчки Хайяма на ум пришли:

Не горюй, не завидуй тому, кто богаче,

 

Кто беднее тебя, — тех на свете не счесть!

О силе убеждения

Героиня книги «Жизнь взаймы» — Лилиан Дюнкерк — воскликнула:

«Фейерверк погас, зачем рыться в золе?»

Эту фразу я вспоминаю, когда тянет подумать о прошлом, о том, как несправедливо быстро заканчивается все хорошее. А нового счастья на горизонте пока нет.

Я обожаю вот это высказывание Ремарка, оно мне видится очень убедительным и мудрым:

Источник: tayni-mirozdaniya.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: